Привет! Сегодня хочу поделиться с тобой очень личной историей. Той, которую долго не решалась рассказать, потому что она касается моих самых глубоких переживаний и поисков себя. Два года назад я была в том состоянии, когда кажется, что жизнь проходит мимо. Работа-дом-работа, постоянное напряжение в плечах, бессонные ночи и ощущение, что я живу не своей жизнью.…

Сижу сейчас в своей новой квартире, пью кофе из незнакомой кружки и думаю — а ведь еще полгода назад я была уверена, что никогда не смогу переехать. Что никогда не найду в себе силы оставить привычное место, работу, окружение. Но жизнь, как всегда, оказалась мудрее моих страхов. Сегодня хочу поделиться с тобой тем, через что…

Знаешь, раньше я думал, что культурный обмен — это что-то из разряда «красиво звучит, но к реальной жизни отношения не имеет». Пока сам не столкнулся с этим лицом к лицу. И теперь понимаю: это не просто модное словосочетание. Это то, что меняет тебя изнутри, заставляет пересмотреть все свои убеждения и открыть глаза на мир, который…

Вчера проверил статистику экранного времени на телефоне и офигел. 8 часов 47 минут. Почти девять часов я провел, уткнувшись в экран. Это больше, чем полноценный рабочий день. И знаешь что самое печальное? Я даже не помню, что конкретно делал все это время. Когда все началось Помню себя пять лет назад. Телефон лежал где-то в кармане…

Сегодня проснулась с тяжестью в груди. Опять эта знакомая борьба между тем, чего хочет душа, и тем, что диктует разум. Решила наконец написать об этом — может быть, и тебе знакомо это ощущение раздвоенности. Война между страхом и мечтой Три месяца назад мне предложили работу мечты. В другом городе, с неопределенными перспективами, но именно то,…

Долгое время я думал, что эмпатия — это просто красивое слово для жалости. Что это когда ты говоришь «мне жаль» и пытаешься утешить человека. Как же я ошибался. Настоящее понимание пришло ко мне три года назад, когда моя коллега Света призналась, что у неё депрессия. Мы работали в соседних кабинетах, и я каждый день видел…