Как я научилась слушать свое тело: мои откровения о водном балансе

Знаешь, есть моменты в жизни, когда понимаешь: ты делала что-то неправильно годами, даже не подозревая об этом. Со мной это случилось полтора года назад, когда я впервые всерьез задумалась о водном балансе. И нет, это не очередная история о том, как «надо пить 2 литра воды в день». Это история о том, как я училась…